Розумний підхід до тренувань, харчування та прогресу Сучасний спорт — це не лише про силу…
Харчування і відновлення для спортсмена-підлітка
🥗 Режим харчування та відновлення у кікбоксингу: як підтримувати форму без перевантаження У кікбоксингу успіх…
Психологія перед боєм
🧠 Психологія перед боєм: як налаштувати себе правильно У кікбоксингу важливо не лише влучити першим…
Поради юним спортсменам
🧠 Поради для юних спортсменів Кікбоксинг — це не лише удари, а й характер. Для…