🥦 Правильне меню для сили, витривалості та розвитку 🥇 Чому харчування — це “приховане тренування”?…
Як підтримати сина або дочку під час змагань з кікбоксингу
Для батьків юних бійців: як не заважати, а допомогти 💭 Передмова: Не ви виходите на…
Чи варто віддавати дитину у кікбоксинг у 7–10 років?
👶🥊 Віддавати дитину у кікбоксинг у віці 7–10 років — це гарна ідея, якщо ви…
Харчування і відновлення для спортсмена-підлітка
🥗 Режим харчування та відновлення у кікбоксингу: як підтримувати форму без перевантаження У кікбоксингу успіх…